GOLPE DE CALOR
Los días con mucho sol y altas temperaturas pueden producir en las personas un golpe de calor.
Los signos de alarma son:
- Enrojecimiento y sequedad en la piel.
- Sudoración excesiva y posterior falta de sudor.
- Náuseas y pulso acelerado.
- Mareos y confusión.
- Fiebre con temperatura de más de 39.4°C.
- Dolor de cabeza y convulsiones.
- Falta de aire o problemas para respirar.
- Pérdida de conocimiento.
¿CÓMO PREVENIRLO?
- Usá ropa suelta y de colores claros.
- Consumí alimentos frescos como frutas y verduras.
- Permanecé en la sombra y lugares frescos.
- No permanezcas en vehículos estacionados y cerrados.
- Evitá hacer ejercicio de 11 a 16 Hs.
- Usá gorra o sombrero para evitar la exposición al sol.
- Bebé agua aunque no tengas sed.
Ante éstos síntomas o por cualquier consulta acércate al centro de salud más cercano.
