Recomendaciones Municipales ante Ola de Calor en Ramallo: Cuidados Esenciales para la Población

La Municipalidad de Ramallo emite una serie de recomendaciones cruciales frente a la intensa ola de calor que afecta la región, dirigidas a toda la población y con especial énfasis en los grupos de riesgo.

Las siguientes recomendaciones buscan resguardar la salud y bienestar de los ciudadanos en este período crítico:

•Hidratación Constante: Se insta a la población a hidratarse con mayor frecuencia de lo habitual, sin esperar a sentir sed. Este consejo es esencial para enfrentar las altas temperaturas y prevenir la deshidratación.

•Amamantamiento Frecuente: Las madres que estén amamantando deben hacerlo con mayor regularidad, asegurando la adecuada hidratación tanto para ellas como para sus bebés.

•Evitar Actividad Física Intensa: Se recomienda evitar realizar actividad física intensa durante las horas de mayor calor para prevenir posibles problemas de salud relacionados con el calor.

•Protección Solar: Evitar la exposición al sol especialmente entre las 10 y las 16 horas, cuando las radiaciones son más intensas. La protección solar es fundamental para prevenir quemaduras y otros efectos negativos en la piel.

•Atención Médica ante Síntomas: En caso de experimentar alguno de los siguientes síntomas, se aconseja buscar atención médica:

• Temperatura corporal mayor a 39°C.
• Náuseas o vómitos.
• Mareos o desmayos.
• Sed intensa y sequedad en la boca.
• Sudoración excesiva.
• Piel muy seca.
• Dolor de estómago y de cabeza.

Estas recomendaciones, emitidas por la Municipalidad de Ramallo, tienen como objetivo principal salvaguardar la salud de la comunidad en un contexto climático desafiante. Se insta a la población a seguir estas indicaciones y a estar atenta a posibles actualizaciones por parte de las autoridades locales.